Худеть легче со здоровыми зубами

0
31

В настоящее время все большую и большую популярность набирает здоровый образ жизни. ЗОЖ – это очень модно и прогрессивно. Просторы интернета и социальные сети пестрят фотографиями известных личностей, которые привели себя в идеальную физическую форму, чем вызывают зависть людей и стремление достичь подобных результатов.

z1 Учитывая, что соблюдение такого образа жизни требует большого количества свободного времени, многие останавливаются на правильном питании, но не всегда понимают всю его суть. Отсюда 75% людей, выбирающих здоровый образ жизни, банально сажают себя на диету. А что в понимании человека, жаждущего приобрести стройную фигуру, поможет быстро и эффективно снизить вес? – это не только отказ от сладкого, мучного, жареного, острого, но и различные строгие диеты. И никто из этих людей даже и не думает о том, насколько сильно страдает организм от недостатка витаминов, углеводов, микроэлементов.

В первую очередь, на такие перемены реагирует желудочно-кишечный тракт. И не только в виде нарушений стула, высыпаний на теле или болями в области живота, но и разрушением здоровья зубов из-за недостатка кальция и фосфора в организме.

Поэтому не стоит пренебрегать визитами к стоматологу, который сможет вовремя выявить начало проблем с зубами и дать нужные рекомендации для их предотвращения.

Если зубы все-таки пострадали в результате соблюдения диеты, начинают нарушаться и сами процессы пищеварения. Плохая механическая обработка пищи вызывает массу трудностей: сильные боли, недостаточное усвоение питательных веществ, проблемы со стулом. В дальнейшем это может повлечь за собой развитие более серьезных заболеваний. Это настоящий замкнутый круг, разорвать который может только врач!

z2

Чтобы худеть без вреда для зубов и здоровья организма, лучше всего обратиться в московскую городскую стоматологическую поликлинику, где все вопросы можно решить комплексно. Многолетний опыт помогает врачам заранее спрогнозировать ход болезни и устранить ее с самого начала. Таким образом, сохраняя здоровье полости рта и зубов, мы позволяем пище лучше усваиваться, а главное – с пользой для организма. Именно поэтому при соблюдении диеты очень важно проходить осмотры у стоматолога.

Также ПП подразумевает частое дробное питание, но не всегда есть возможность после таких приемов пищи почистить зубы. Поэтому образуется большее количество налета, который при несвоевременном удалении превращается в зубной камень, а также может повлечь за собой образование кариеса. В стоматологической поликлинике успешно проводят процедуру гигиенической чистки зубов, которая способствует сохранению здоровья полости рта.

Вот так, казалось бы, безобидная диета может навредить вашему организму. Посещайте стоматолога 2 раза в год для профилактики, и вы забудете о проблемах с зубами.

Ваши комментарии и отзывы сделают этот справочник более информативным

шесть − 1 =